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黑米粥
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冬季养生宜喝什么粥?(4)
2012/11/30
山药安神粥 此粥补气补血,改善肤色,补肾温胃。山药有很好的滋补作用这大家都知道,但是治疗失眠的 ...
养生:气血不足脸色差 这样吃早餐给你“好脸色”
2012/11/27
女性如果气色好,不用怎么装饰都会呈现出自然的美。想要好气色,血气一定要足。好多人都觉得早餐吃的好不好 ...
补肾养生粥还女人健康美丽(3)
2012/11/22
枸杞鸡胗双麦粥 将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加清水,浸泡半小时 等待的时间中,将鸡肾洗净、 ...
女人冬季养生应“粥”全 养颜粥喝出水嫩肌肤(4)
2012/11/22
红豆黑米粥材料:红豆,黑米,花生,红枣,红糖做法:1、将红豆洗净浸泡30分钟,黑米浸泡1个小时;2、 ...
8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥(2)
2012/11/21
二、黑米粥原料:黑米200克做法:取黑米200克加水,文火熬粥。服用方法:每天一碗,早晚均可。功效: ...
早餐饮食养生指南:冬季早餐首选杂粮粥(3)
2012/11/15
●红枣桂圆黑米粥 红枣桂圆黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精的功效,对于少年白发, ...
冬季养生如何养肝驱寒(2)
2012/11/14
养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,多吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、 ...
食疗养生:男女都该吃的气血双补美食(2)
2012/11/1
黑米粥 黑米粥的制作材料: 主料:黑米30克,粳米70克 辅料:枣(干)20克,银耳(干)15 ...
养生必知:详解不同颜色米饭的养生功效(4)
2012/9/29
黄色代表米种:小米 小米本身是调补脾胃。同时还有治失眠的作用,因此如果是睡眠不好的朋友,可以在 ...
熬夜不伤美丽 熬夜大军养生宝典(8)
2012/6/23
5、夜宵喝粥 如果经常熬夜,适当补充夜宵是有必要的,“粥品是首选”,猪肝粥、黑米粥都是不错的选 ...
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