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1月25日,福建省食药监局公布3批次蔬菜制品二氧化硫不合格,其中1批次白木耳干超标近29倍。抽检显示 ...
秋季四大养生方 吃银耳润燥深呼吸注意养肺
  秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损 ...
秋季四大养生方 吃银耳润燥深呼吸注意养肺(2)
  吞津液。这里所谓“津液”指的是唾液。清晨洗漱后,可闭目静坐,舌轻舐上腭,待口中津液充满后,鼓漱3 ...
秋季四大养生方 吃银耳润燥深呼吸注意养肺(4)
  健步走。秋季最适合的户外运动首选健步走。健步走可增加肺活量,增强横膈肌肉的强度,提升肺部功能;同 ...
 4月5日是二十四节气之中的清明。清明,乃天清地明之意。清明时节,气温升高,雨量增多。清明也是一个十 ...
养生:银耳莲子红豆 秋季身体最爱的7种滋补食物(2)
  2、红小豆  红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气 ...
养生:银耳莲子红豆 秋季身体最爱的7种滋补食物(3)
  3、南瓜  南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村 ...
养生:银耳莲子红豆 秋季身体最爱的7种滋补食物(4)
  4、莲子  莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌 ...
养生:银耳莲子红豆 秋季身体最爱的7种滋补食物(5)
  5、胡萝卜  胡萝卜既能补脾健胃,又能养肝明目。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,在 ...
养生:银耳莲子红豆 秋季身体最爱的7种滋补食物(6)
  6、糙米  我们平常吃的雪白柔软的米饭叫做精白米,它是在加工过程中经过精磨、去掉大米外层部分得到 ...
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