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男人须知食物中的“黄金搭档”（3） 2010/4/16
豆腐炖萝卜鸡蛋+百合作用：滋阴润燥，清心安神。原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同 ...
男人须知食物中的黄金搭档 2010/4/20
男人须知食物中的黄金搭档
桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害 ...
男人须知食物中的黄金搭档（2） 2010/4/20
男人须知食物中的黄金搭档（2）
板栗烧鸡块　　鸡肉+栗子　　作用：补血养身，适于贫血之人。　　原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾 ...
男人须知食物中的黄金搭档（3） 2010/4/20
男人须知食物中的黄金搭档（3）
豆腐炖萝卜　　鸡蛋+百合　　作用：滋阴润燥，清心安神。　　原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热 ...
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（2） 2010/12/22
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（2）
　　高盐饮食配黑巧克力。刚吃完一顿“有滋有味”的大餐?吃几块可可脂含量在60%以上的黑巧克力，你的血 ...
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（3） 2010/12/22
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（3）
　　淀粉类食品配点醋。吃下碳水化合物会导致血糖迅速升高。在菜肴里加上一勺醋，可以很好地防止血糖瞬间达 ...
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（4） 2010/12/22
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（4）
　　西式快餐配樱桃。西式快餐可能会导致自由基像洪流一样在体内扩散，会对体内细胞造成极大损害。吃些樱桃 ...
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（5） 2010/12/22
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（5）
红肉配红酒。多吃红肉对健康不利，但如果配上一杯红酒，问题就迎刃而解。红酒富含的多酚，对人体细胞有保护 ...
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（6） 2010/12/22
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（6）
　　　烤肉配圆白菜。烤肉被医学界认为会增加患癌症的风险。吃些圆白菜，其含有的化合物能有效帮助清除烧烤 ...
养生：食物中必知的“黄金搭档”（2） 2011/4/28
养生：食物中必知的“黄金搭档”（2）
　　猪肝+菠菜　　作用：防治贫血。　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较 ...
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