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　二、忌不锈钢或铁锅熬中药。　　因中药中含有多种生物碱以及各类生物化学物质，尤其在加热条件下，会与不 ...

　　三、忌用铝锅盛菜肴。　　铝锅属淘汰厨具。因其抗腐蚀性能力差，遇弱碱、弱酸、盐等物质会发生化学反应 ...

　四、忌用乌柏木或有异味的木料做菜板。　　乌柏木含有异味和有毒物质，用它做菜板其味不但污染了菜肴，而 ...

　　五、忌用油漆或雕刻镌镂的竹筷。　　涂在筷子上的油漆不但含铅、苯等化学物质，对健康有害，且遇热后有 ...

　　六、忌用各类花色瓷器盛佐料。　　佐料最好以玻璃器皿盛装。苯等致病、花色瓷器含铅、致癌物质。随着花 ...

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病 ...

加蜜热奶　　经期不适喝些加蜜热奶　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经 ...

小米粥　　偏头痛多吃含镁食物　　好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的 ...

鱼类　　抑郁常吃鱼类　　由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三 ...

豆制品　　雌激素下降摄取豆制品　　雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性 ...

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