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几款药膳乌发润肤又减肥（3） 2009/9/28
几款药膳乌发润肤又减肥（3）
　　素炒黄豆芽　　原料：黄豆芽500克，精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。　　制作：1.将黄豆芽 ...
减肥瘦身：DIY减肥汤让你越吃越瘦（3） 2010/1/6
减肥瘦身：DIY减肥汤让你越吃越瘦（3）
3、瘦身乌发——素炒黄豆芽原料：黄豆芽500克，姜片、精盐、酱油、白糖、花生油各适量制作方法：（1） ...
养生：7种天然食物胜过感冒药 多吃抗感冒（6） 2012/7/24
养生：7种天然食物胜过感冒药 多吃抗感冒（6）
　　5、赤豆　　说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便 ...
秋季养生：秋季要“小心肝” 13种食物养肝解毒（8） 2012/8/14
秋季养生：秋季要“小心肝” 13种食物养肝解毒（8）
　　8.黄豆芽　　能提供优质的高密度脂蛋白，维护血管健康，防止动脉硬化，有益肝细胞的代谢。 ...
入秋必喝的十款清淡养生汤羹（10） 2009/8/13
入秋必喝的十款清淡养生汤羹（10）
　　10.玉米清汤　　时间：1小时　　材料：黄豆芽100公克、甜玉米梗2条、红萝卜1条　　【要领】用 ...
产妇适合吃哪些蔬菜和水果？(3) 2010/10/22
产妇适合吃哪些蔬菜和水果？(3)
　　·黄豆芽　　黄豆芽含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生产 ...
适合产妇的蔬菜(3) 2010/10/28
适合产妇的蔬菜(3)
　　·黄豆芽　　黄豆芽含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生产 ...
秋季养生防燥：十款防秋燥炖汤菜谱（10） 2011/8/22
秋季养生防燥：十款防秋燥炖汤菜谱（10）
　　玉米清汤　　时间：1小时　　材料：黄豆芽100公克、甜玉米梗2条、红萝卜1条　　要领：用慢火久熬 ...
秋季养生注意！预防“秋燥症”“降燥”润肺重要（10） 2011/10/28
　　玉米清汤　　败火关键词：益肺宁心、清湿热、利肝胆　　原料：黄豆芽100克、甜玉米2个、红萝卜1条 ...
谷雨饮食养生 吃菠菜养肝香椿提高免疫力（2） 2012/4/19
谷雨饮食养生 吃菠菜养肝香椿提高免疫力（2）
　　黄豆芽补维生素　　黄豆芽是延年益寿头号食物　　春天，人容易缺乏维生素B2和维生素C，一些人会发生 ...
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