夏日里,为了能让漂亮裙子不暴露自己的赘肉,许多女孩子拼命减肥。虽然这个夏天,你通过了体重大关,秋季, ...
不必再计算卡路里,也不用再禁食碳水化合物,只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥——这是一项科学研究 ...
三小时减肥法则乔治是瘦身栏目的专栏记者,也是三小时瘦身法则的作者。他认为低碳水化合物减肥法可能令人发 ...
很多人知道豆浆有很好的减肥作用,却不知道该如何科学饮用,在下面的文章中,一位热心女士就和大家来分 ...
1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道 ...
寒冬流去,MM在冬季里吃的香,玩的很high,一定囤积了很多的赘肉,不管是早已经想想减肥的MM, ...
星期日 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡。 午餐:烧鸡,西红柿,葡萄水果,咖啡。 ...
薏仁瘦身法薏仁具有利尿、利水的作用,而且含有丰富的纤维质,每天喝7至8杯薏仁茶,或多吃薏仁饭、薏仁粥 ...
减肥馊主意5 断食减肥法 失败度:★★★★★ 伤身程度:★★★★★ 大家都说,不吃东西瘦得 ...
木耳蒸蛋 原料:木耳一朵泡发,鸡蛋一只,枸杞子洗净用开水烫一下。 做法: (1)木耳泡发,切碎 ...