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　　4.胃痛泛酸　　建议多吃姜，姜可加强食管底部括约肌的收缩，阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物， ...

很多人为了健康(健康食品)，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食 ...

　3、上午茶上午茶是很容易让你胖的食物　　春季很流行上午茶，典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜，裹着 ...

　　(四)蛋黄护发　　作用：滋润干燥受损的发质舒适及方便指数85%　　蛋黄富含蛋黄油。卵磷脂及维他命 ...

　　2、要吃脂肪少的早餐　　女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出 ...

　　13.鸡肉卷　　热量：1450卡路里　　这种三明治的包装似乎看起来很健康，但是事实上却不是这样， ...

　　很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其 ...

2.自制三明治三明治的好处是你可以边用餐边工作，而且自制三明治能很准确地搭配营养。一般可以这样配三明 ...

　　面包+牛奶，比较健康　　　　这是大多数上班族的选择，既方便又节省时间，而且基本构成都有了。其中的 ...

　　面包+牛奶，比较健康　　这是大多数上班族的选择，既方便又节省时间，而且基本构成都有了。其中的面包 ...

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