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健康饮食问答20题大放送 家常食物的妙用(7)
Q13:减肥不要吃?  A:豆沙面包。豆沙和面粉的糖分含量都很高,减肥应该避开这种食物。  Q14: ...
夏日5类食品 吃掉心脏“垃圾”
 民以食为天,但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒,在昭示四季更迭这一自然规律之时,亦彰显饮食 ...
夏日5类养生食品 吃掉心脏“垃圾”
民以食为天,但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒,在昭示四季更迭这一自然规律之时,亦彰显饮食之 ...
养生:长痘吃酸奶淡斑吃番茄 日常食物的20种妙用(8)
Q14:茶饮对心情有好处?  A:大麦茶。大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不 ...
养生:普通食物的20种妙用长痘吃酸奶淡斑吃番茄(10)
Q13:减肥不要吃?  A:豆沙面包。豆沙和面粉的糖分含量都很高,减肥应该避开这种食物。  Q14: ...
饭后养生:七个饭后小习惯不可忽视 可助你健康(3)
NO.3:消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水  大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠 ...
30天快速减掉小肚腩的10条养生秘诀(8)
八、减少外出就餐次数尽量不要在外面吃饭,很难控制食量不说,而且外面的食物油脂和调料都非常多,让你不知 ...
“茶多酚”含量将是判别茶饮料的重要指标。2009年,茶饮料国家标准内部征求意见稿提出,茶饮包装上应标 ...
  如今,几乎人人都有这样的体会,压力越来越大,思维变得越来越迟钝,记忆力也在不断快速减退,尤其在气 ...
女人养生:经期的九大饮食原则 改善“月事”不适(6)
6 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 ...
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