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  民间有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病 ...
9种食物保护心脏 帮你预防心脏疾病(4)
  6、莓子  不论蓝莓,黑莓,还是草莓,只要是你喜欢吃的,他们都含有能够消炎的成分,能够降低心脏病 ...
据现代金报报道1日,宁波检验检疫局镇海办事处查获一批来自美国的害虫菜豆象。  这批菜豆象是在一艘韩国 ...
瘦身注意 骗你长胖的食品(2)
 沙拉三明治  不能因为沙拉三明治是素的就意味着它有益健康。这种沙拉中的鹰嘴豆和香草球是被油煎过的, ...
惊人:7种食物让瘦人马上变胖(2)
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孩子补钙的12巧妙饮食法(4)
7、豆奶。不论你所选择的是纯豆奶,还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶,要先确认是不是加钙的产品。 ...
儿童养生:春季拔高黄金期 吃对食物帮孩子补钙(4)
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养生:十种背负“恶名”的好食物 其实对健康有益(7)
  6.披萨  如果烹制得当,披萨还可以包含大量营养物质——尤其是你亲自下厨制作时。  为使披萨健康 ...
冬季养心:不可不吃10种美味护心食物(4)
7、豆子小扁豆、鹰嘴豆、黑豆还有腰豆都含有大量的纤维,同时富含欧米茄-3脂肪酸,钙质以及可溶性纤维。 ...
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