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“十一”长假如何养?养生多食汤粥羹
  “十一”长假即将来临,你是不是正想给忙碌了许久的家人和自己好好补一补呢?那不妨制作些汤、羹及粥。 ...
秋季养生+减肥,四大食谱让你瘦出“S”身材!(2)
 【养生减肥食谱二:黄芪老鸭汤】  作用:益气补血,清热去湿,养胃生津。  材料:母老鸭半只黄芪20 ...
秋季养生:补气养虚食疗方 滋阴润肺“养”四“虚”(2)
  阴虚型  表现为午后潮热,面色潮红,消瘦,口干不欲饮,腰酸,膝软。食补可用蜂蜜炖梨,西洋参泡茶( ...
  今年2月,重庆万州市民吴先生花3.8元在沃尔玛(重庆)购物广场有限公司万州太白路分店(以下简称沃 ...
养生提示:孕期准妈妈秋季营养要均衡(12)
  食谱二:沙参玉竹老鸭汤  原料:  沙参,一般指北沙参,性味甘、微寒,入肺、胃经。能够滋阴清肺, ...
深秋时节日常养生要注意啥?且看专家的四个忠告(9)
  入冬了,适合喝什么汤?  深秋初冬,人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉,支气管等都易于受累,此 ...
 本报讯今年2月,万州市民吴先生花3.8元在沃尔玛(重庆)购物广场有限公司万州太白路分店(以下简称沃 ...
秋分养生煲靓汤 好气色养出来
秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入 ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥
  中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外,科学地进行食 ...
中医膳食养生:秋“虚”食补良方 补女人气血(4)
  阴虚  症状:午后潮热,面色潮红,消瘦,口干不欲饮,腰酸,膝软,月经量多,色暗红,舌质红,舌体瘦 ...
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