素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、 ...
早餐可以选择鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等蛋白质丰富的食物，面包、馒头、花卷等富含碳水化合物的主食，还有果 ...
夏季健康三餐建议 早餐可以选择鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等蛋白质丰富的食物，面包、馒头、花卷等富含碳水 ...
粥养胃 李杰性别：男年龄：34岁外企销售 “我以前是没有胃病的，可自从做了销售以后，胃病就跟着来 ...
减肥三餐：早餐：生西红柿、黄瓜或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；可可粉、蛋白粉 ...
汤：排骨冬瓜汤、番茄鸡蛋汤、紫菜汤等。 搭配原则：150至200克主食，3至4份菜荤素搭配、1 ...
高考临近，其中最受广大家长关注的问题之一就是考前应该让孩子吃什么。“我天天都会为即将高考的女儿熬上一 ...
白带异常临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等，或见赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气。若 ...
夏季分娩，产妇由于出血、恶露和大量出汗，要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此，做好自我保 ...
妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方 ...
