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鸡蛋汤
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老年人多吃酸味食品润燥护肤
2012/3/28
酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老 ...
女性养生需知：12款补血食谱有效改善贫血（4）
2012/3/26
四、羊肝菠莱鸡蛋汤 羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量 ...
女性养生需知：12款补血食谱有效改善贫血
2012/3/26
贫血是女性最常得的疾病，因为女性特殊的生理结构，容易失血。如果失血后不及时补血，久而久之就容易贫 ...
人参很滋补 细数吃人参的五大误区
2012/3/23
人参怎么吃最好，人参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为进补佳品，被人们广大应用。但是怎么吃人参 ...
春分养生饮食宜少酸多甘养脾穿衣下厚上薄散寒邪
2012/3/21
春分可以多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周应至少补充3次 ...
春分养生好时机 强身防病为一年的健康打基础（5）
2012/3/19
瘀血体质 表现为有黑眼圈，女性痛经，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻 ...
养生护胃：养胃需乘早！解密六类人的养胃方案
2012/3/14
工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不 ...
出门踏青，挖点野菜回家吧
2012/3/13
灿烂春光终于驱走了连绵阴雨，这两天，已经憋了个把月的市民都迫不及待地出门去踏青。小溪边，山坡上，绿油 ...
女性养生：白带异常对症食疗“吃”走它（组图）（4）
2012/3/9
三、肾虚型 临床表现白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟。 ...
养生护胃：胃病熬成胃癌？7类人养胃有对策
2012/3/9
工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他 ...
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