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　　3.多吃些富含维生素B2、维生素A、维生素C的食物，以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的发生。　寒冷气 ...

　　同时，除了上面说到的素食外，我们还有一些黑色的鱼类可供大家选择。　　泥鳅：味甘性平，有暖中益气、 ...

　　今天是小寒，也是一年中最冷的一天，三九天。小寒到大寒一段时间是我国大部分地区最冷的时候。从饮食养 ...

　　黑豆首乌鳝鱼汤　　材料：黄鳝100g，黑豆90g，何首乌9g，红枣，生姜。食盐、味精各少许。　　 ...

四、注意补充维生素和微量元素现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以 ...

幸福的家庭组成少不了优质精子的功劳。精子质量标准什么？在日常生活中，哪些习惯能够有效提高精子质量，培 ...

关键词：袪风补虚养阳健胃　　民间谓：“夏日黄鳝赛人参”。黄鳝营养特点是富含能构成人体各器官组织细胞膜 ...

夏季洋为患者吃什么好呢?专家表示：患阳痿的男性除了接受正规医院专家的治疗之外，在日常的饮食也要多加注 ...

　　二、中老年膳食的安排：　　1、平衡饮食，稳定体重：为了使中老年朋友获得合理营养，达到饮食平衡。在 ...

　　蛋白质：摄入达到1.0-1.2g/kg体重，约等于每天75g，而且应该选择优质蛋白的来源：蛋、奶 ...

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