平衡膳食,摄取均衡的营养和微量元素,才能保证人体各个机能的有效运行。常吃如下的几类食物,可以提高 ...
俗话说,“三九四九,冰上走”,“三九”天自然是一年当中最冷的时期,在此期间,一股股南下强劲的北风 ...
精子是繁殖后代的重要媒介,是决定男子生育能力的关键,目前,因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例 ...
◇富含维生素A的食物:鱼肝油、动物肝脏、奶类、蛋类、菠菜、辣椒、胡罗卜、苋菜、甘薯、橘、杏、柿、 ...
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将1周中 ...
十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期,这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多,考前复习 ...
星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等 ...
维生素是我们日常必需的营养素,哪些食物富含维生素呢?下面的维生素食补排行榜为您揭晓答案: 含维生 ...
二、适宜食物 1.主食及豆类的选择: 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质 ...
九、多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物无论是处于急性期还是缓解期的痛风患者,均应禁食含嘌 ...