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鳄梨
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女性养生：“水美人”11条永葆青春“心计”（2）
2012/1/10
饮食秘密2.多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够 ...
养生须知：对症食疗轻松解决经期6大烦人事（3）
2012/1/4
三、经期腹痛--缺赘-3脂肪酸 腹痛是最为常见的经前问题，如果女性在每天的饮食中多摄入一些赘- ...
养生注意！选对水果为健康助力（6）
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鳄梨植物油酸呵护秀发 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有3 ...
养生注意！八种食物助你缓解压力
2011/12/29
你是否听过在压力下进食有害健康的说法？现在把这些话统统抛到脑后吧。选择正确的食物会让你紧绷的神经 ...
“性”福满分！冬季9大美食让男人一展雄风（6）
2011/12/29
6.鳄梨 鳄梨富含叶酸，有助于新城代谢，从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾，分别能 ...
养生：女人抗衰老必须要过的“六道饮食关”（5）
2011/12/26
第五关：摄入足量的健康脂肪研究表明此类脂肪摄入越多，平均寿命可能越长。富含健康脂肪的食物包括，开心果 ...
养生之道：身体12指数揭示长寿“密码”（3）
2011/12/22
3、腰围 理想值：89厘米以下 原因：腰围在96厘米以下的女性死亡风险比其以上的女性低23% ...
两性食疗！4种“春药级”水果 帮夫妻提升性能力（2）
2011/12/15
鳄梨 在墨西哥阿兹提克语中，鳄梨(Avocados)的意思就是睾丸，因为两者形状很像。但水果中 ...
养生：食物中的“男人帮”让男人长寿健康（组图）（2）
2011/12/6
多吃蔬菜——保肝脏 你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽，这是肝代谢毒素及化学 ...
酸奶养生：多喝也发胖 9食物易致胖（5）
2011/12/5
鳄梨 吃鳄梨可以让你感觉饱，减少几个小时的饥饿感。但是，一个中等大小的鳄梨含有290卡路里和30 ...
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