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养生:秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血(5)
  9柠檬  味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃 ...
养生须知:秋季推荐14种水果 健脾益肝还养血(7)
  9柠檬  味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃 ...
养生需知:秋季推荐14种水果 补脾益肝还养血(5)
  9柠檬  味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃 ...
养生推荐:坚果营养又廉价 消除疲劳抗感冒(图)(7)
  6、南瓜子保护前列腺具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效。研究发现,每天吃50克左右南瓜子可较有效预防 ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物(5)
狗肉狗肉味甘、性温、咸,归脾、胃、肾经;狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。狗肉温肾壮阳 ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物(10)
干姜能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹 ...
按照我国传统的养生方法,秋天人们都习惯于通过进补,来弥补夏季酷暑损耗的养分,但对于脾胃功能较弱的老年 ...
现代研究证实,红薯含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及钾、铁、硒等10余种微量元素,营养价 ...
9种实用的艾灸养生方法(3)
  ⑤心血管系统艾灸养生方:  高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉。  冠心病:身柱、郄门、三阴交, ...
  2、按捏疗法  捏脊  让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按, ...
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