维生素大多来自食物，研究维生素也是从食物开始的。但是，某些维生素会与某些食物闹“矛盾”，在日常生活中 ...
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1.维生素A： 维生素A可维持正常的视觉反应、骨骼发育和上皮组织的正常形态与功能。主要来源于牛 ...
冬季是宝宝发病率较高的季节。而冬季宝宝体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充食用含维生素A的食品 ...
信号5：指甲出现凹痕 缺钙 指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个， ...
拯救双眼：胡萝卜、菠菜 长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其 ...
1、维生素A：维生素A可维持正常的视觉反应、骨骼发育和上皮组织的正常形态与功能。主要来源于牛奶、 ...
饮食秘密8.选择EFA补充剂 有许多人喜欢用鱼肝油来补充人体需要的一些营养，我建议要停止这种做 ...
拯救双眼：胡萝卜、菠菜 长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其 ...
Part(二)了解护眼元素 维生素A和β-胡萝卜素有助 ...
