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养生:电脑族容易眼睛干涩疲劳等 饮食来缓解
为电脑一族推荐的饮食前言:经常对着电脑的人,容易出现眼睛干涩疲劳、浑身乏力、颈椎疼痛等,避免这些症状 ...
养生:如何知道自己缺什么维生素(9)
  维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,维生素A缺乏导致手夜盲症,维生素D缺乏带来的佝偻 ...
养生:妈妈们注意啦 婴儿喂养的十项要领
孩子出生后一年内,如护养不当会罹患各类疾病,所以家长如能注意掌握以下婴儿喂养的十项要领,对抚养好宝宝 ...
养生:内分泌失调长痘痘 注意饮食起居可调理(7)
2、多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏 ...
养生:内分泌失调长痘痘 注意饮食起居可调理(8)
2、多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏 ...
这些食物不适宜与维生素同时服用(组图)(2)
  维生素D,钙化醇,脂溶性。由EdwardMellanby在1922年发现。亦称为骨化醇、抗佝偻病 ...
孕妇孕期饮食健康大PK 准妈妈你吃对了吗?(5)
  西红柿:  西红柿含有丰富的西红柿红素、维生素C,是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西 ...
8大民间美容偏方 到底哪些是正解(2)
美容偏方三 细盐磨美肤将家里炒菜用的食用盐取少许,混合洗面奶涂在脸上,清洁时搭配轻轻按摩,洗完脸后会 ...
秋季养生进补9大禁忌
“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间 ...
养生注意!忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌
核心提示:万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分 ...
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