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5.鱼类及海产品　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的 ...

4.月经后要滋阴养血月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红 ...

　　5、高丽菜　　含有维生素K，可以起到抗骨质疏松的效果。维生素K可以帮助身体吸收维生素D和钙质，它 ...

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国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗。　　海带，又名纶布 ...

　　今年5月16日起，我国管辖的南海海域进入伏季休渔期，深圳市市近日也启动休渔放生节，除单层刺网、钓 ...

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