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让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(7)
2012/7/6
2、打乒乓球、多转动眼睛。打乒乓球时,眼睛随着快速运动的物体转动,可以起到调节、放松的作用,延缓 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(8)
2012/7/6
3、用眼不超过40分钟。用眼40分钟,应休息至少10分钟,最好的放松方法就是看远处。另外,夏天到 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(9)
2012/7/6
四、鼻子减龄方法 1、常用清水洗鼻子。如果感觉鼻子里分泌物太多,可以用清水或盐水洗鼻子,清除鼻腔内 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(10)
2012/7/6
2、别闻刺激味道。过分干燥和污浊的空气也会让鼻子的抗菌能力降低,患上鼻窦炎。 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(11)
2012/7/6
3、感冒了赶紧治。感冒容易引起鼻塞或鼻炎,如果不赶紧治,就会落下病根,对鼻子的嗅觉造成影响。 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(13)
2012/7/6
2、给嗓子“做桑拿”。嗓子疼时可以倒一杯热水,张口呼吸热气,为嗓子做个桑拿。注意水温不要超过50 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(14)
2012/7/6
3、减少打鼾。打鼾者除了接受正规治疗外,睡觉时最好不要仰着,睡前别喝酒、浓茶。 ...
6招捏住食欲的喉咙 巧妙控制食欲让你瘦得不纠结
2012/7/31
科学快速的减肥方法深受减肥人士的关注,应用科学快速的减肥方法能加快减肥速度,还能不伤害身体健康。 ...
6招捏住食欲的喉咙 巧妙控制食欲让你瘦得不纠结(2)
2012/7/31
2、柔和光线增加食欲 用餐环境和食欲也有很大关系。柔和的灯光容易让人感到舒适,从而延长用餐时间 ...
6招捏住食欲的喉咙 巧妙控制食欲让你瘦得不纠结(3)
2012/7/31
3、轻音乐增加食欲 用餐时特别是吃西餐时经常会有轻音乐陪伴,但是这对于减肥的你或者大胃口的你都 ...
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