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春节吃了那么多油腻的食物，整个人感觉好像没那么自在了，身材又变样了。节后又是减肥的高峰期，姐妹们，减 ...

目前很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量。不过，即使这些都已经做的很好，大多数人却 ...

有些食物会透过改变脑细胞的活动方式，影响神经传送的功能，从而打开通往脑细胞的大门，而那些影响心情的化 ...

2、让思路清晰：想要让你的思绪清晰，拥有正确的判断力，并且提升学习的效果，就一定不能放弃看似平常的五 ...

3、获得能量：想要获得足够的能量，就一定要摄取适量的绿色蔬菜、豌豆、南瓜、甘蓝菜等含有丰富矿物质的食 ...

5、感觉愉快：想要转换一个好心情，你可以选择绿色蔬菜、肉类、海鲜和香蕉。功效：这些食物含有镁质，可以 ...

6、平静情绪：不妨尝试甜菜、圆白菜、芹菜、水果和新鲜蔬菜。功效：这些食物富含纤维素，能够保证肠胃运动 ...

4、皮肤　　添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌 ...

　　8、臂和手腕　　由于经常敲键盘、发短信，这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有 ...

近日，妞妞妈甚是苦恼，因为她不知道该给八个月大的妞妞选择哪种配方奶。小区里有好几位妈妈都是买的配方羊 ...

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