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女性养生：想hold住青春？让女人越吃越年轻的食物（7） 2011/12/23
女性养生：想hold住青春？让女人越吃越年轻的食物（7）
5、香菇有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆 ...
上班族养生：白领女性必补的八大“营养”（8） 2012/2/14
上班族养生：白领女性必补的八大“营养”（8）
　　镁　　镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。此外，镁也是 ...
女人健康最需要补充的8种营养元素（7） 2012/3/5
女人健康最需要补充的8种营养元素（7）
镁　　镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。此外，镁也是高血 ...
备孕养生：职场孕妈8大营养助你更“好孕”！（8） 2012/3/29
备孕养生：职场孕妈8大营养助你更“好孕”！（8）
　　镁：　　是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。此外，镁也是 ...
养生：自制果汁可以解决孕吐（4） 2012/4/18
养生：自制果汁可以解决孕吐（4）
柚子香橙蜜汁材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水。比例：1∶20∶1功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、 ...
“享瘦”不要疏忽 六大生活习惯让你必然发胖（6） 2012/6/20
“享瘦”不要疏忽 六大生活习惯让你必然发胖（6）
　　六、糖和咖啡因　　食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰 ...
“享瘦”警惕！6个反弹减肥法瘦不了 让你越来越胖（6） 2012/6/22
“享瘦”警惕！6个反弹减肥法瘦不了 让你越来越胖（6）
　　六、糖和咖啡因　　食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰 ...
养生须知：夏季饮食要防上火养肠胃（5） 2012/7/3
养生须知：夏季饮食要防上火养肠胃（5）
　　4.不要喝鸡汤　　夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了， ...
中医警示：赶紧排毒吧，12大体内毒素毒不死你！ 2012/8/16
中医警示：赶紧排毒吧，12大体内毒素毒不死你！
引言：很多人都抱怨，怎么身体老出状况。是不是你中毒太深了呢？要知道体内的身体毒素不及时排毒会很要命。 ...
秋季养生：盘点8种美食滋润生活让你健康活力一整天（6） 2012/9/19
秋季养生：盘点8种美食滋润生活让你健康活力一整天（6）
　　小面包　　面包所含的综合碳水化合物是很好的热量来源。碳水化合物跟脂肪和蛋白质不同，是以糖元的形式 ...
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