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高考养生
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高考养生 考生吃什么提高记忆力(10)
2011/4/27
橘子橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试 ...
高考养生 考生吃什么提高记忆力(6)
2011/4/27
牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑 ...
高考养生:考生营养食谱 白菜洋葱头能缓解紧张情绪(6)
2011/4/27
TIPS:五谷豆浆含有丰富的蛋白质,可提高大脑营养功能,增强记忆,并有助于稳定情绪。原料:核桃仁30 ...
高考养生 考生吃什么提高记忆力(7)
2011/4/27
鸡蛋大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富 ...
高考养生:考生营养食谱 白菜洋葱头能缓解紧张情绪(2)
2011/4/27
复习熬夜睡不着桂圆莲子帮你安然入眠脑力劳动后神经太兴奋,很容易失眠,晚饭可吃些安神、宁心、安眠类食物 ...
高考养生 考生吃什么提高记忆力(2)
2011/4/27
胡萝卜可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。 ...
高考养生 考生吃什么提高记忆力(4)
2011/4/27
味精味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能 ...
高考养生 考生吃什么提高记忆力(9)
2011/4/27
贝类碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能 ...
高考养生 考生吃什么提高记忆力(11)
2011/4/27
玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能 ...
高考养生 考生吃什么提高记忆力(13)
2011/4/27
鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉 ...
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