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养生:生病吃什么水果最有益(2)
肥胖:那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种 ...
六种一吃就胖的食物 养生减肥千万别碰(4)
橙汁别以为橙汁比汽水有益许多,单看热量,这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。就算是纯 ...
养生警惕喝水误区 正确喝水才能喝出好身材(8)
晚餐时:晚餐应该用水来佐餐,而不是喝啤酒、果汁等高热量、高糖分的饮料。酒精有可能提高你体内的可的松, ...
告诉你生病吃什么水果最有益(2)
  肥胖:  那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上 ...
养生注意:警惕餐桌上的常见食物让你毁容(6)
  11.加糖鲜榨橙汁  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。 12.松花 ...
女性养生:水果空腹吃 小心越吃越肥(5)
鲜荔枝鲜荔枝含糖量很高,同甘蔗一样,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜 ...
女人需警惕!12种最“恶名”毁容食物千万别吃(6)
11.加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。12.松花蛋松花蛋含 ...
女人养生:12大常见“毁容”食物 爱美女性千万别碰(6)
11.加糖鲜榨橙汁  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。12.松花蛋   ...
后果很严重!这16种食物千万不要空腹吃(7)
十三、空腹过量吃甘蔗和鲜荔枝空腹时食用过量甘蔗和新鲜荔枝,可能会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗 ...
饮食误区:盘点16种食物千万别空腹吃不利健康(7)
十三、空腹过量吃甘蔗和鲜荔枝空腹时食用过量甘蔗和新鲜荔枝,可能会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗 ...
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