人们日常的饮食嗜好可能揭示健康问题。 爱吃香蕉香蕉中钾含量丰富。当您特别想吃香蕉时，说明身体内缺钾 ...
四、睡前别吃辣咸食物辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另 ...
冷冻甜点冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题：因奶油含量较高，易导致肥胖；因糖分含量高，可 ...
9、冷冻甜点冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题：因奶油含量较高，易导致肥胖；因糖分含量高 ...
九、冷冻甜点 冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题：因奶油含量较高，易导致肥胖；因糖分 ...
快餐的特点 1。高油脂多油炸。 2。高盐分口味重。 3。高糖分快餐的饮品全都是高糖类制品， ...
四、少油少盐，焯拌菜做主打 不管是菜式还是做各种面食，都需要注意烹调中注意盐分和油脂的减少，尤 ...
四、少油少盐，焯拌菜做主打不管是菜式还是做各种面食，都需要注意烹调中注意盐分和油脂的减少，尤其做面食 ...
3、低盐食品 低盐广告运用的最多的恐怕要数咸菜、榨菜了，本身咸菜是通过高盐分达到防腐效果，现代 ...
五、话梅蜜饯类食品(果脯) 果脯、话梅和蜜饯类食物含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质 ...
