健康妙招 关键词预防流感 热毒体质忌食辛热食品 中医理论认为,流感是因人体感受温热邪气所致, ...
随着人们健康意识的不断提高,减肥不仅是一个美丽的问题,也是一个有关健康的问题,那么,我们该如何远 ...
《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对,很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么,哪 ...
很多人说方便面是垃圾食品,但也有专家说,方便面是五大营养素俱全的食品。这两种说法,哪个更正确呢?方便 ...
5种“损脑食物” 腌渍食物 包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有 ...
很多研究一致证明,若说饱腹感的强弱,排序是蛋白质>碳水化合物>脂肪>酒精。平日人们 ...
·保障充足的睡眠当缺乏睡眠的时候,更加渴望吃东西但不会感到饱。另外,缺乏睡眠的人会倾向于选择更多的 ...
你的腿完美吗?特别搜集各项美腿黄金数据。用软尺量一量,看看指数是否在正常范围内。大腿不够结实?小 ...
2.辣咸食物。辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物,会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而干扰睡眠。另外,高 ...
《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对,很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么,哪些 ...