出于工作、生活以及个人爱好等种种原因，很多人不得不一天到晚对着电脑，或办公，或上网，长时间的坐姿导致 ...
美国的研究人员发现，老年人摄入过高的盐分，中风的风险也会跟着提高。虽然人们已知增加摄取盐分会提高血压 ...
前不久，美国心肺血液研究所发布了《儿童与青少年心血管健康和降低风险综合指南》，指南撰写专家组主席、 ...
导致人晕车主要是因为人耳内前庭的功能受到障碍引起的，榨菜的利九窍功效可以消除这种不和谐的状态，从根源 ...
六、抬腿收腹法 这个方法很适合长时间坐着办公的人士进行，做法也简单。 步骤： 1.坐在椅子 ...
一日三餐看起来简单，不仅仅是提供生命所需的营养和热量，让人们享受美味，有些饮食习惯还潜藏着很多健康 ...
记得一部美国电影里美丽的女主角曾说过：你不能拒绝巧克力，就像你不能拒绝爱情。 现代科学发现，巧克 ...
快餐这个词是随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃 ...
七、方便面 方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食品。一方面，因盐分含量高增长了肾负荷， ...
广州市从化源溪饮用水厂生产的“穗宝”饮用天然净水，去年以来第三次检出不合格！昨日，广州市质监局公 ...
