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  三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上 ...
饮食养颜健康:高温天10种食物来呵护你的皮肤
当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时,你有没有想过,在我们日常生活的常见食物中,就存在着一些能够滋润皮 ...
饮食养颜健康:高温天10种食物来呵护你的皮肤(2)
西红柿:西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤 ...
饮食养颜健康:高温天10种食物来呵护你的皮肤(3)
西兰花:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性 ...
饮食养颜健康:高温天10种食物来呵护你的皮肤(4)
胡萝卜:胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保 ...
饮食养颜健康:高温天10种食物来呵护你的皮肤(5)
牛奶:牛奶是皮肤最喜爱的食物,它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 ...
饮食养颜健康:高温天10种食物来呵护你的皮肤(6)
大豆:大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮 ...
饮食养颜健康:高温天10种食物来呵护你的皮肤(7)
猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀 ...
饮食养颜健康:高温天10种食物来呵护你的皮肤(8)
含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等):蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变 ...
饮食养颜健康:高温天10种食物来呵护你的皮肤(9)
三文鱼:三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生, ...
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