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对抗松弛对抗松弛，也要针对它的成因而对症下药，肌肉松弛可以通过坚持的面部按摩来增强肌肉力量，预防松弛 ...

彻底清洁　　皮肤经受了白天尘埃和日光紫外线，晚上一定要仔细认真地清洁肌肤，让肌肤在一天的疲劳后通畅。 ...

抗衰老趋势使生物分子缓慢联结，分子间键能不断增加，逐渐高分子化，溶解度和膨润能力逐渐降低和丧失，其表 ...

　　抓竿垂吊　蔡志新　男　某机关干部　　一位体育老师曾告诉我，吊单杠可拔长骨关节。我从儿子两岁起，在 ...

　　牛奶+鸡蛋　　高欣　女　某大学教师　　我们做父母的个子并不高，不过我儿子现在上高三，身高1.88 ...

　　游泳+摸高运动　付艳苹(女　某大学学生)　　我从4岁起就被父母送到游泳队参加集训，经常做弹跳摸高 ...

　　曲伸运动　王美英(女　某杂志社编辑)　　我身高1.73米，不算高个，但听父母讲，在我小的时候，他 ...

　　弹跳运动　李红旗(男　某校体育教练)　　如果想让孩子增高，就要从小抓起，多做弹跳和拉伸运动可以改 ...

　　好胃口+跳高　席军建(男　某企业保卫干部)　　我家胖儿身高1.92米，孩子从小胃口好，荤素不挑食 ...

　　营养+运动　高云峰　(男　某商贸公司经理)　　我儿子现在身高是1.93米。我国外一个朋友曾告诉我 ...

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