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　　第二、维A：提高免疫细胞数量　　维A和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素 ...

　　第三、维C：有效的抗氧化物　　维C有增加白血球吞噬细菌的能力，以及增强胸腺及淋巴球的能力，帮助人 ...

　　第四、维E：自由基的克星　　维生素E是自由基的克星，同时也可促进抗体产生，从对抗病毒的观点来看， ...

　　第五、B族维生素：影响抗体产生　　B族维生素与体内的抗体、白血球产生有关，缺乏B族维生素会影响到 ...

　　第六、矿物质：　　人体若缺乏微量元素，就会影响到自身的免疫功能，而且与免疫机能有关的酵素，常是由 ...

　　最近几周，几乎每天都在和严寒抗战。许多妈妈发现，只要气温一降孩子就会出现感冒等上呼吸道感染。如何 ...

不要每天敷面膜　　面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”，况且，如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会 ...

精华液不能直接擦　　将精华液直接涂于脸上，然后才以打圈方法涂匀全脸，这种方法不适用于含活性成份或精华 ...

点涂擦眼霜　　横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。　　正确 ...

疏忽防晒抗老大忌　　冬天阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最 ...

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