抗骨松高手二：茭白笋 许多人看到筊白笋上的黑点会挑过不吃，以为是坏了，其实这些小黑点正是茭白笋 ...
1.大鱼大肉也会“吃掉”钙 吃得太咸，身体摄取太多钠，会间接增加钙在尿液中流失。赵泳谊解释说， ...
□余锦境 洋葱不但是一种美味蔬菜，还能强健人体骨骼。瑞士伯尔尼大学的科学家们发现，实验室的小白 ...
女性由于吃巧克力可能会导致肥胖，从而使她们感到很内疚。现在，又有一个坏消息认为，女性经常吃巧克力有可 ...
女性由于吃巧克力可能会导致肥胖，从而使她们感到很内疚。现在，又有一个坏消息认为，女性经常吃巧克力 ...
在谈到自己的长寿秘诀时，世界最长寿者的113岁日本老人田锅友时曾表示，要想长寿，一是生活要有规律 ...
抗骨松高手三：高丽菜 高丽菜因为营养价值有如菜中的高丽参而得名。高丽菜之所以有抗骨松的效果来自 ...
随着人们养生保健意识的不断提高，为了预防骨质疏松症，许多中老年女性朋友知道每天坚持补充钙制剂的重要性 ...
维生素K并非是单一物质，而是由一组具有醌类结构的化合物所组成。早在60多年前德国化学家冯·菲泽等人就 ...
记者从昨日举行的全市首届儿童青少年体质健康论坛上获悉，最新研究表明，过度饮用碳酸饮料可能诱发青少 ...
