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养生需知:23个抗衰老关键点 女人不可错过(12)
  12、42岁男女性骨质疏松出现,应加强维生素均衡,可做些快走运动以减缓骨质密度的退化。 ...
烟雾中女人代价大 吸烟的女性易得9大疾病(6)
吸烟与骨质疏松  随着年纪变大,大多数人都会患上骨质疏松。但吸烟会导致骨质大量流失,继而导致骨质疏松 ...
男性养生:警惕!男人居然也会得“妇科病”(8)
  骨质疏松使你不再挺拔  信息导读:  骨质疏松症向来被医学界认为是对女性影响较大的疾病,但这种疾 ...
抗癌降血脂 洋葱的8大祛病养生功效(5)
预防骨质疏松洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用,可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌,有研究报告,每 ...
洋葱的8个养生功效 紫皮抗衰老黄皮解疲劳(3)
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有效10招轻松甩掉肚子上赘肉(7)
7、食物中的考究建议:豆类和浆果都是好的选择。纤维食物能让你迅速有饱的感觉,因此可以用来减肥,还可以 ...
两性养生:12个时间点决定人的生育能力(10)
  十、41岁骨质疏松的迹象开始出现。加强锻炼,每周做有氧运动,例如跳舞、跑步等,快走四五次。 ...
养生需知;牛奶对人体14种意想不到的妙用(7)
(8)牛奶中的钙,能造骨和坚固骨骼与牙齿,或可减少骨质疏松病的发生; ...
养生:牛奶对人体的14种神奇妙用(8)
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