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7月盛夏,热浪席卷武汉,一场名为“夏日杏仁,营养美味滚滚来”的体验会在香格里拉大饭店内清凉上演。来自 ...
  热带水果拌杏仁  原料:  杏仁100克,香蕉干片50克,芒果干或菠萝干50克,干椰条或干椰片1 ...
美食帮女人健康:痛经吃点香蕉 海带防治乳腺病(4)
偏头痛——多吃含镁食物  偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的 ...
  便秘了,很多人都会说,吃根香蕉吧。可试过后才明白,基本没啥用。原来,并非所有 ...
选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力,消除长期压力对身体造成的危 ...
美食帮女人健康:痛经吃点香蕉 海带防治乳腺病
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病 ...
美食帮女人健康:痛经吃点香蕉 海带防治乳腺病(2)
经期不适——喝些加蜜热奶  腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇 ...
美食帮女人健康:痛经吃点香蕉 海带防治乳腺病(5)
抑郁——常吃鱼类  由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。国外研究发现,经常吃三 ...
美食帮女人健康:痛经吃点香蕉 海带防治乳腺病(6)
雌激素下降——摄取豆制品  雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖 ...
美食帮女人健康:痛经吃点香蕉 海带防治乳腺病(7)
霉菌性阴道炎——多吃蒜类  经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等 ...
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