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这样吃大餐让你春节没负担(7)
  想清瘦吃饺子想清瘦就吃饺子。因为饺子皮含有丰富纤维素,100克中有8.1克的纤维素,其馅内又可包 ...
饮食:九个吃菜误区偷走你的健康(2)
⒉丢掉含维生素最多的部分人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如,有人为了吃豆芽的 ...
吃蔬菜应注意的九大误区 别越吃越不健康(2)
  ⒉丢掉含维生素最多的部分人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如,有人为了吃豆 ...
  一、饺子皮:和面时,每500克加1个鸡蛋,不但可增加营养,而且下锅后不混汤。和面时,加一点盐,可 ...
春节吃饺子的那些讲究你知道吗
  大年三十包饺子。是我国北方广大地区民间过年最重要的内容之一。年三十的饺子,由于是节日的重要内容, ...
  天气持续晴好,连日来蔬菜的价格也开始持续回落。记者从豫东蔬菜批发市场了解到,该市场正在增加蔬菜供 ...
健康:蔬菜营养的九个惊人误区(2)
  ▲2.丢掉含维生素最多的部分  人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。  例如, ...
危险啦!蔬菜营养的九个惊人误区(2)
  ▲2.丢掉含维生素最多的部分    人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。    ...
蔬菜熟吃会破坏纤维素吗 ?(2)
——把菜切碎,就会失去纤维的健康作用?纯属谣言。包括白菜筋在内的蔬菜纤维属于不溶性纤维,不溶性膳食纤 ...
  孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着 ...
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