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蔬菜熟吃会破坏纤维素吗 ?(2)
——把菜切碎,就会失去纤维的健康作用?纯属谣言。包括白菜筋在内的蔬菜纤维属于不溶性纤维,不溶性膳食纤 ...
理解10个数字 看懂体检表(4)
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健康:别掉进蔬菜的8个营养误区
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健康:十个数字决定你的健康(4)
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牢记十项健康的完美指标(4)
  4.坏胆固醇(LDL)<2.6毫摩尔/升,好胆固醇(HDL)>1.3毫摩尔/升。有人把“坏 ...
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红楼梦揭秘八种代表性中医养生方法(8)
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大蒜现代科学证明,大蒜里含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂质;洋葱里含有前列腺素,有舒张血管及降 ...
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中医支招“倒春寒”养生(7)
  大蒜  现代科学证明,大蒜里含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂质;洋葱里含有前列腺素,有舒张 ...
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