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　一、莓经常吃莓不容易生病　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小 ...

　　七、西红柿经常吃西红柿不容易生病　　夏天这些红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止 ...

　　俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性 ...

　　二、奶制品经常吃奶制品不容易生病　　奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命 ...

新华社上海７月９日电（记者　仇逸）７月不仅是细菌性痢疾、伤寒副伤寒、感染性腹泻、手足口病等肠道疾病好 ...

　　十、鸡蛋经常吃鸡蛋不容易生病　　研究结果表明，饱和脂肪（鸡蛋中含量很低）在升我们的血液中的胆固醇 ...

　　乳腺病——多吃全麦食物和海带　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循 ...

抗寒防病六方法冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。那么如何才能 ...

癌症病人中，每年死于胃癌者比例不少。胃癌，其早期患病者一般很易与胃溃疡、胃出血、胃痉挛诸症错混而未能 ...

　　法则九——防病　　春天气候由寒转暖，细菌、病毒等微生物活力增强，易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取 ...

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