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饮食滋补
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健康养生：好膳食 滋补中国人的13种养生食物（4）
2012/6/5
4、牛肉 上榜理由： 相对于猪肉和羊肉来说，牛肉是最值得推荐的红肉。羊肉太膻，猪肉脂肪含量太 ...
健康养生：好膳食 滋补中国人的13种养生食物（10）
2012/6/5
10、西红柿 上榜理由： 餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿 ...
健康养生：好膳食 滋补中国人的13种养生食物（6）
2012/6/5
6、菌类 上榜理由： 包括各种耳类和菇类：如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多膳 ...
健康养生：好膳食 滋补中国人的13种养生食物（9）
2012/6/5
9、黄豆 上榜理由： 黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需 ...
健康养生：好膳食 滋补中国人的13种养生食物（12）
2012/6/5
12、米饭 上榜理由： 中国人食用大米已经有数千年历史，从地域来讲，南方人更习惯吃大米，北方 ...
养生需知：11种膳食滋补女人 让你更美丽健康（3）
2012/3/16
3.土豆是减肥佳品土豆，是一种极为健康的食物，但通常被人们所忽视。它低热量且脂肪含量极低，易产生饱腹 ...
养生需知：11种膳食滋补女人 让你更美丽健康（4）
2012/3/16
4.茶叶防辐射在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。”茶中含 ...
养生需知：11种膳食滋补女人 让你更美丽健康（5）
2012/3/16
5.姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后， ...
养生需知：11种膳食滋补女人 让你更美丽健康（6）
2012/3/16
6.醋增强皮肤活力醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5—2.0，很接近于人体胃酸的pH值1.3— ...
养生需知：11种膳食滋补女人 让你更美丽健康（7）
2012/3/16
7.黄豆调理雌激素黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌 ...
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