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饮食滋补
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出伏养生必知 秋季滋补的8大饮食误区(图)(6)
2012/9/10
不能重“进”轻“出”随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的 ...
养生:秋季滋补得长寿 8个饮食误区要当心(图)(6)
2012/9/28
不能重“进”轻“出”随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的 ...
秋季养生滋补得长寿 9个饮食误区要当心(9)
2012/9/28
九:贴秋膘 经过了一整个食欲不振的夏季之后,到了秋高气爽的秋季,很多人的食欲都逐渐恢复,于是就 ...
饮食伿寻:细数冬季10种蔬菜滋补好身体(8)
2012/12/10
TOP9:莴笋莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。 ...
饮食:了解水果的四性五味 这样吃最滋补身体(2)
2012/12/10
性寒凉的水果 寒凉性水果具有清热、降火气之功效,可以使人体能量代谢率降低,让热量下降。如西瓜、柿子 ...
饮食:了解水果的四性五味 这样吃最滋补身体(3)
2012/12/10
性平的水果 平性水果具有开胃健脾、补虚之功效,此类水果容易消化,身强体健者宜长期食用。如苹果、葡萄 ...
饮食:了解水果的四性五味 这样吃最滋补身体(4)
2012/12/10
甘 甘味对应器官为脾,有滋养、补虚、止痛等作用。但甘味水果不可食用太多,否则易引起体内聚糖过多,容 ...
饮食:了解水果的四性五味 这样吃最滋补身体(5)
2012/12/10
咸咸对应器官为肾。有消肿解毒、润肠通便等作用。但是如果摄入过多,则会导致血液、体液凝滞等,会导致高血 ...
春节饮食7大“状元榜”美味滋补又养生(3)
2012/1/25
③、状元榜“第一坚果”:花生 花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸 ...
饮食养生:最滋补中国人的13种食物(8)
2012/6/18
葡萄 上榜理由: 仲夏时节,正是葡萄大量上市的季节。葡萄营养丰富,鲜嫩味美,酸甜适口,老幼喜 ...
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