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恶习五：畜肉代替鱼肉只吃猪肉，少吃或不吃鱼肉是多数汉族人的习惯。虽然两者的蛋白质含量和吸收率差异不大 ...

恶习六：红糖代替白糖红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的，红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些，其中所含 ...

15至25岁这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分 ...

除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃 ...

导读：随着年龄的增长，我们身体在花季之后就开始走下坡路。尤其是皮肤的变化，让人每每照镜子都会心寒。毛 ...

　　NO、4橄榄油　　与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水 ...

　　NO、3胡萝卜　　胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。　　阳光照射、空气中的有害物质等环境影响 ...

　　NO、2水　　多喝水能消除小皱纹　　干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。　　饮好水 ...

就是食物纤维。它是人体中的消化酶难以消化的成分，简而言之，就是食物的残渣，但对保护肠胃的健康起非常重 ...

女性如果能根据自己不同年龄的生理变化合理安排日常饮食，就能从根本上起到护肤美容的作用。不同年龄期的护 ...

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