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健康:七个饮食妙方 让你轻松年轻10岁(4)
  4.一杯豆浆女人一到中年(中年食品),体内的雌激素开始减退,这样就会加速体内的钙质流失,而引起人 ...
健康:七个饮食妙方 让你轻松年轻10岁(6)
  6.一杯茶如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥(减肥食品)剂。当然,现今已 ...
健康:七个饮食妙方 让你轻松年轻10岁(7)
  7.每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用400C以上的热水加几滴 ...
女性养生:七个饮食妙方 让你轻松年轻10岁(2)
  2.一杯醋  每次在洗手之后先抹上一层醋,用布盖着,保留20分钟后再洗掉,可以使手部皮肤柔白细嫩 ...
女性养生:七个饮食妙方 让你轻松年轻10岁(3)
  3.每天一杯酸奶  酸奶面膜就是利用乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做 ...
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环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆 ...
1.牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶,即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿,富含钙的 ...
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