从营养来讲，平衡膳食就是使营养需要与膳食供给之间保持平衡状态，热能及各种营养素满足人体生长发育及体力 ...
1.食物多样化 宝贝的一日三餐都要保证食物的多样化。按照我们熟知的食物分类，来自于粮食类、蔬菜 ...
膳食的酸碱平衡 孔子在《论语》中提出：“肉虽多，不使胜食气”。这里，他指出了膳食结构中动物性食物与 ...
8当心拮抗现象 凡事都切忌过于进取。一窝蜂尝试生机饮食，拼命吃的后果也是相当危险的。任何一类食 ...
过年时天天大鱼大肉，年后又开始以全素“清肠” 节后饮食不能“全素” 节日期间，天天大鱼大肉，不少 ...
文·科技日报记者刘垠一年要吃蔬菜140公斤、吃肉29公斤、喝奶36公斤……国务院近日发布《中国食物与 ...
高考期间，考生成为家庭的重心，饮食方面，很多家长普遍会陷入一些营养误区，如认为吃饱吃好就是营养充 ...
随着生活水平的提高，人们对饮食营养问题越来越关心，越来越追求“吃精”、“吃好”，有人认为吃精就是常吃 ...
每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康，为了向这个目标靠近妈妈们一定要注意科学喂养宝宝，不让 ...
借鉴和学习是中国烹饪发展的重要前提条件，谦虚谨慎、认清自我是中国烹饪应对挑战和变化，保持自身先进性的 ...
