饮食坏习惯_新闻_食品行业搜索

不当食用蔬菜水果　　多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水 ...

鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。　　1 ...

1、食盐――增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠，每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢，调整 ...

二大害――过甜　　甜味古称甘。在中餐烹饪中，南方应用甜味较多。在烹饪中可单独用于调制甜味食品，也可以 ...

10.喜欢熬夜“睡眠不足会导致压力和紧张，那会造成粉刺、湿疹和牛皮癣等皮肤问题，”纽约的皮肤科医生K ...

膳食纤维过量导致钙质流失。　　过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快，会导致钙的吸收率降低。研究表明 ...

膳食纤维过量导致钙质流失　　过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快，会导致钙的吸收率降低。研究表明： ...

　　7、多吃蔬果　　油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、 ...

　　坏习惯2：吃得过快　　进食速度太快，会加重人的肠胃负担，久而久之就会导致肥胖。调查发现，很多教师 ...

　　坏习惯5：餐后吸烟　　有人说：饭后一支烟，赛过活神仙。殊不知此时吸烟的中毒量往往大于平时吸十支烟 ...

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