猕猴桃减肥法 猕猴桃能提供1个人1天的维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”，富含的维生素C作 ...
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谬误5.吃肉会容易致肥，吃鱼肉却不会破解：肉类是五大类食物之一，含丰富蛋白质，其实相同分量的瘦肉、去 ...
团圆吃饭多吃豆腐；豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥最佳食品。以下 ...
传闻六：所有的饱和脂肪都会提高血液里的胆固醇对减肥稍有研究的人大概都听过饱和脂肪和不饱和脂肪这两个词 ...
8、玉米瘦身法 体重开始下降的时候。玉米食物对那些喜欢吃零食的人很有帮助。很适合A型血型的人使 ...
最快速的减肥法:比华利瘦身法采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。第一周尽情食用低脂肪牛 ...
面包是非常重要的主食之一，尤其作为早餐非常的合适。因为面包的饱腹感比较强，可以维持整个上午的饱足感。 ...
15天瘦身法貌似不是什么新鲜事了。不少网友评价都说效果不错，一般都可以瘦8斤以上。现在夏天来了正 ...
食谱II：低糖瘦身法核心原理：减少糖的摄入是减轻体重的秘诀。低糖瘦身法的倡导者们认为糖是影响体形的首 ...
