4.减肥第四步：“黄瓜“和“蕃茄” 黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，生食生津 ...
为什么推荐O型血的人吃肉食呢？达达莫博士说，这是由于O型血的人胃酸多。对肉食容易消化，容易代谢 ...
五、黄金酵素粉口感舒适度：★★★☆使用方便度：★★★☆食用方法：黄金酵素粉10g，早上空腹或餐后将1 ...
做菜少放油过多摄入脂肪不仅是肥胖的基础，而且增加食欲。对想减肥的人来说，脂肪应控制在总热量的25％～ ...
研究发现长期坚持节食减肥的人群当中，有41%的人会反弹！先不必着急，听听专家们怎么解释吧！ 美国加 ...
春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...
（2）低热量饮食(low-caloriediet;LCD)和极低热量饮食(verylow-calor ...
导语：你或许会纳闷，为什么别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢？答案就在 ...
减肥并不意味着要节食，但是有食物的摄入就必然会产生脂肪，这个也不利于瘦身。肥胖者想要享受美食和减肥两 ...
中秋团圆多吃红萝卜；红萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准 ...
