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　二、A型　　据达达莫博士说，A型血原来是农耕民族菜食主义者的血型，与O型血相比，其消化器官要弱得多 ...

每天面对的不是电脑，就是文件夹和办公桌，渐渐发现自己离“运动“这两个字越来越遥远了。朝九晚五的生活已 ...

张曼玉：午餐只选择果汁、水果及一小块三明治。　　大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤，即使在大漠风沙中，也 ...

你试过很多减肥方法都无法让你真正瘦下来？不妨试试目前最IN的减肥方法——健康排毒餐，从饮食着手，1个 ...

(4）吃肉减肥法(高蛋白减肥法)：　　可以毫无顾忌地吃肉来降低体重，并且不会感到饥饿，同时能增加代谢 ...

　　荒谬想法6、节食是最快捷的减肥方式　　研究发现：大量减少热量摄入会使机体代谢转变为“饥饿模式”， ...

　　一、3日苹果瘦身餐：　　1、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。　　2、你可以按照三餐的时间吃 ...

别忽视早餐很多人认为，不吃早餐能减少一天中近1／3的热量摄入，消耗体内脂肪，实际上这是～种误区。饥饿 ...

这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。据传当红女天后碧昂斯(Beyonce)采用这种方法在两周内体 ...

　　2、利用加餐弥补营养不足　　如果怀疑自己的饮食缺乏各种必需的营养素，可用加餐的办法来弥补其不足。 ...

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