2一定要吃早饭 早饭是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。多项研究表明，吃早饭者比不吃 ...
当下最率性的胖美女，当属何洁，她在减肥的道路上苦苦挣扎，而在努力减肥的同时，她还开始用各种春夏流 ...
B型血，对肉类与蔬菜都很适应 正常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜 ...
总能听到在民间流传甚广的有关减肥饮食的种种妙方，大家以讹传讹，纷纷效仿。殊不知，看似简单的方法有 ...
我长期坚持六分素、二分荤、二分饭的结构，但不委屈自己挨饿，吃的量足才不会让自己有机会吃零食。有人明明 ...
“蜂蜜减肥法”保持身材，虽然蜂蜜的糖分不少，但是它含有丰富的维生素，对于身材变胖、身体不好的人，最适 ...
蔡依林：只吃水果和全麦饼干。 小天后歌手蔡依林其实并不胖，甚至和一般女孩比起来还偏瘦，但是长了 ...
林忆莲：吃素慢慢消瘦。 老少通吃的歌手林忆莲虽然当了妈妈，但身材仍不走样，有什么独门绝招呢？原 ...
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