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饮食减肥
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热门饮食减肥法大PK 哪种最优(7)
2009/7/15
节制疗法 核心原理:以自我节制的意念抵制冰箱的诱惑。这也是当前较为流行的饮食减肥法之一。这种方 ...
饮食减肥大计 三阶段瘦身
2009/4/21
减肥,无外乎就是要从饮食和运动下手。而到底应该怎么吃才可以健康、迅速地瘦下去呢?美国心脏科医生盖斯顿 ...
10位大牌女明星绝密饮食减肥(2)
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肌肤分析减肥法(FacialAnalysisDiet)凯特-温丝莱特(KateWinslet)在这种 ...
最荒谬的10个饮食减肥想法
2010/11/9
这年头,凡是女孩子大都嚷着要减肥。形形色色的“减肥密方”,五花八门的“减肥理论”,让人眼花缭乱, ...
博士传授不同血型饮食减肥术(4)
2009/5/30
具体怎么做才好呢?根据达达莫博士的学说。可以归纳出对于不同血型的人来说易增肥的食品和易减肥的食品。 ...
热门饮食减肥法大PK 哪种最优(9)
2009/7/15
全力打造曼妙曲线 优点:此方法提出“生理上”真正的“饥饿感”、“饱足感”,促使人们意识到实际摄入的 ...
一周瘦7斤!8大饮食减肥方法 无需节食减肥不反弹(图)(4)
2011/8/1
7、高纤维饮食很重要 食物纤维素热量低、体积大,进食后需要较长时间来消化,使人容易产生饱腹感,减少 ...
教你减肥:破解饮食减肥常见的十大错误
2007/5/7
只要及早发现减肥中的各种谬误,你的减肥一定会大有成效。 每个想减肥或正在减肥的人,都会有自己的 ...
11种饮食减肥法不可不试(2)
2010/6/7
补钙减肥法 营养学家认为,摄足钙质有助于减肥。奥妙在于人体血钙升高后可增加降钙素的分泌,而降钙 ...
破解饮食减肥最常见10大谬误(5)
2007/9/24
谬误9.减肥时饮奶容易肥破解:见到每个饮奶的小朋友都肥肥白白,所以一般人都会认为减肥时不宜饮牛奶。要 ...
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