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　　6.VitC泡腾，您会用吗？　　在公司工作的李小姐，她很讲究营养，每餐后用开水冲一大杯富含维生素 ...

导语：很多人会感觉到肌肤的变化，紧绷、无光、缺水，甚至出现了斑块，专家说这些现象是肌肤因换季而产生的 ...

　　七、萝卜水果同吃：　　近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗 ...

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...

　　2.狂吃肉和蛋，导致铁“滚蛋”！　　现在的孩子大都爱吃各种肉类，就是不爱吃蔬菜和水果，家长也认为 ...

　　4.药物导致营养流失！　　大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、 ...

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此， ...

　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。 ...

　　简要内容：吃糖太多消耗B族维生素。糖的代谢过程需要维生素和微量元素的参与，如果糖摄入过量，糖代谢 ...

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此， ...

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