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饮食保健:女性必吃的九种食物
  “爱美之心,人皆有之”,特别是对于女性而言,保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃 ...
  有生殖医学专家提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害 ...
饮食保健:8款食物不要隔夜吃(4)
  4、隔夜的鸡蛋不能吃?    隔夜鸡蛋,可以吃吗?    北方人:可以,君不见茶叶蛋通街卖!   ...
小满节气饮食保健原则(3)
小满养生食疗方1.土豆粥配料:土豆100克,灿米100克。桂花100克,白糖100克。做法:将土豆削 ...
多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下 ...
◆姜枣红糖水  材料:干姜、大枣、红糖各30克。  作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖 ...
经常听人感叹:“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实,40岁后人体功能便会出现自然衰退。然而,早衰现 ...
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古代皇宫里的九大美食保养秘方(2)
诸虚百损无不神效——八珍膏  原料:党参60g,茯苓60g,白术30g,薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山 ...
古代皇宫里的九大美食保养秘方(6)
健脾和胃——太和饼  原料:山药120g,莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g,炙 ...
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