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梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润 ...

肾脏疾病　　当肾脏有疾患时，饮食营养会有很大的不同。　　首先要控制蛋白质的食入量，就是说从荤食和素食 ...

　　小满时节，气温明显升高且雨量增多，因此该节气养生应以除暑湿为主。养生师向市民推荐了几种养生食物。 ...

　　新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分。尤其是白领、骨质疏松等四类人更要经常喝奶。　　　　 ...

　　鸭肉+山药　　作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强， ...

　　山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂 ...

　　猕猴桃　　早晨吃猕猴桃治便秘――秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内 ...

　　对于月经期的女人而言，烦恼的远不是月经期的麻烦，“大姨妈”的多少也让大家异常心烦。这里向大家推荐 ...

　　(5)南瓜：南瓜之所以能制造好心情，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的 ...

　　导读：情人节到了，全世界沉浸在甜蜜里。快用这些食物唤醒你的荷尔蒙，吃出好“性致”。　　麦芽和麦芽 ...

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